![هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Du374HI-lRA/maxresdefault.jpg)
هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube
ألام خشونة الرقبة مرض تكنولوجية العصر تكثر ألشكوي من آلم في الرقبة أو صعوبة في تحريك الرقبة أو سماع صوت عند تحريك الرقبة تحدث خشونة الرقبة نتيجة نقص في نسبة السائل المفصلي
![حاتم الكعبي on Twitter: "فقدان التوازن العضلي هو من اهم الأسباب لخشونة الفقرات ولذلك نجد الشباب يعانون من خشونة الفقرات وذلك نتيجة ضعف عضلات الظهر واستطالته الدائمةنتيجة قعدة المكتب، تقدم الرأس للأمام، حاتم الكعبي on Twitter: "فقدان التوازن العضلي هو من اهم الأسباب لخشونة الفقرات ولذلك نجد الشباب يعانون من خشونة الفقرات وذلك نتيجة ضعف عضلات الظهر واستطالته الدائمةنتيجة قعدة المكتب، تقدم الرأس للأمام،](https://pbs.twimg.com/media/Dt63zE5XgAAdMgV.jpg:large)